(资料图片仅供参考)

太极拳作为非物质文化遗产之一，一直以来广为流传，有颐养性情、强身健体、内外兼修、刚柔相济的特点，尤其适合健身爱好者练习。本期云课堂为大家带来二十八式太极拳系列健身课程。

今天这节课将带领大家学习二十八式太极拳中第十七式的动作，赶紧跟着视频一起锻炼起来吧！

来源：区体育局

编辑：高田蕾

上观号作者：上海嘉定