【资料图】

1、女性在孕期可以适量吃一些草莓。

2、草莓味甘，微酸，入脾胃，有清凉解渴、健胃消食的作用。

3、草莓营养丰富，含有维生素、果糖、柠檬酸、氨基酸、钙、磷、铁等多种矿物质元素。

4、孕期适量吃一些草莓可以有效补充维生素C，草莓中还含有丰富的果胶和膳食纤维，可以促进肠胃消化，预防孕期便秘。

本文到此结束，希望对你有所帮助。